第34章
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第34章
上完私教課的第二天是星期天, 辛一維在宿舍床上差點起不來,爬下床的時候小腿都在抖。
“你還好嗎?”高佑洋晨跑完提著早餐回來,辛一維下床時他還扶了一把, 納悶的嘀咕道,“做完了拉伸運動, 不該有這麽大副作用啊……”
“可能是我缺乏運動。”辛一維揉了揉小腿肚子,眼前出現了一份早餐, 是高佑洋推過來的,“謝謝。”
“謝什麽謝。以後三餐我給你包了。”高佑洋給辛一維帶了一袋熱牛奶、三片全麥面包和一小盒聖女果。
辛一維吃完了還有點餓, 這早餐怎麽這麽素還不頂飽,又聽到包三餐,他更是覺得奇怪, 正要開口追問,就聽到高佑洋宣布了一件大事:
“私教課定在周二、周四、周六沒問題吧?今天破例休息一天, 你明早得跟著我晨跑。其他沒私教課的日子,你都得跟著我跑一跑,鍛煉身體。”
辛一維:“?”
“私、私教課之後還要跑步?”辛一維有一種不妙的預感,驚得差點跳起來,“包三餐又是怎麽回事?每天都這樣吃嗎?”
“缺乏運動就更要好好鍛煉。運動結合合理的飲食,才能夠達到更好的健身效果。”
高佑洋按住他的肩膀, 振振有詞道:“既然上了我的課, 我就得全權負責你的健康管理。你不能背著我偷吃零食, 可以做到吧?”
辛一維:“……”前兩天把他的零食都抱走並且上了鎖, 高佑洋早就有預謀了吧。
是嫌棄他胖嗎?突然拉著他鍛煉……辛一維用力揉了揉臉,打消自己陰暗自卑的想法——高佑洋一直都沒有嫌棄過他, 拉著他鍛煉明明是為了他好啊。
高佑洋見到辛一維的小動作,以為他在惦記零食, 嚴肅道:“零食高脂肪高糖高熱量,對身體不好。偷吃零食被我抓到,我會懲罰你。”
辛一維回過神,乖乖承諾道:“好的,不吃零食,我努力忍住。”
“不止忍住,要完全戒掉。”高佑洋一本正經道,“等你以後管得住嘴,體重穩定了,我會安排你偶爾吃一下零食。”
辛一維頓時覺得高佑洋好嚴格啊,次日,他早起跟著高佑洋跑步,更是感覺到對方的魔鬼,驚恐的瞪大了眼睛:“跑、跑兩千米?”
“嗯,從學校東門跑到南門,兩千米不多,我陪著你跑。”高佑洋解釋道,“你跑完之後慢慢走到西門等我,我再跑一整圈,大概總共跑一圈半,然後和你匯合。”
“一圈半是多遠?”辛一維吃驚道,B大校園可是很大的。
高佑洋想了想,估算道:“大概12公裏吧。”
辛一維倒吸了一口涼氣,驚訝於高佑洋每天的運動量,再想想高佑洋要帶著他跑步,頭皮發麻道:“我以後不會也要跑這麽遠吧……”
“我會慢慢帶著你跑,從四分之一圈到一整圈,等你適應了,我們每天早上跑一圈就夠了。”高佑洋總結道,炯炯有神的望著他,“慢跑很舒服,會上癮,相信我。”
辛一維訥訥的張了張嘴,無法拒絕這樣的高佑洋,只能答應下來。
*
於是,辛一維開啟了自己水生火熱的運動生涯。
兩公裏對慢跑初學者還是有點困難的,辛一維開始跑的時候氣喘籲籲,都有點堅持不下來,是高佑洋拖著他跑完全程。
到了南門,他目送著高佑洋跑遠,拖著宛如灌了鉛的腿搖搖晃晃走到西門時,硬生生走了半個多小時,慢到和跑了一圈多的高佑洋同步到達……
高佑洋輕輕松松,呼吸平穩,就身上的汗漬比較明顯,辛一維則感覺自己像一條死狗,呼吸仍然不穩,偶爾還咳嗽起來。
“再喝一口水潤潤喉嚨,小口小口的喝。”
高佑洋盯著他補充電解質水,辛一維喝完以後一抹嘴,忽然瞧見對方兩手空空,下意識就把手裏的飲料瓶遞回去:“你也喝。”
辛一維遞完才想起來不對,這是他喝過的水,還沒來得及阻止,高佑洋已經接過水瓶咕咚了幾口。
高佑洋仰頭喝水時連綿起伏的喉結真的很性感,還有幾顆汗滴順著隆起的幅度慢慢流下來,劃過胸肌中縫,緩緩淌入領口。
辛一維不自覺咽了下口水,意識到自己幹了什麽,他猛地別開眼,臉頰連著脖子泛起了蜜桃似的粉,欲蓋彌彰的過於明顯了。
高佑洋奇怪道:“怎麽臉這麽紅,難受?”
“沒、沒事。”辛一維支支吾吾,加快了腳步,“好多汗,好難受,我想回去洗澡。”
早上跑完步已經快七點,兩個人回到宿舍輪流洗澡就得抓緊時間。
辛一維快速洗完戰鬥澡出來,輪到高佑洋洗,浴室裏的水汽潤潤的,夾雜著柑橘沐浴露的清香,與辛一維身上的如出一撤。
高佑洋聞著這香味,略有些出神,手掌本來伸向自己的沐浴露,忽地一頓,轉頭對門外高聲喊道:“辛辛,我的沐浴露用完了,借你的用一下好嗎?”
“可以。”門外的辛一維回答得很快,這幾乎是不用猶豫的事。
高佑洋忍不住揚了揚嘴角,渾身上下抹著沐浴露,把自己裹上了與辛一維同款的柑橘氣息。
兩人洗完澡吃早餐,吃完早餐收拾一下,要出門上課了。
辛一維臨出門時,想起洗手間的垃圾袋沒拎走扔掉,和高佑洋說了一聲便回去拿。
給垃圾袋系上結時,他不小心碰到了一瓶沐浴露,眼疾手快的扶正後,辛一維發現是高佑洋的沐浴露,手心裏還殘留著沈甸甸的重量。
辛一維楞了楞,想起早上高佑洋說沐浴露沒了,竟然是說謊。
他拎著垃圾袋出來,望了眼等在門口的高佑洋,欲言又止。
兩人一起走到了垃圾站把垃圾袋丟了,辛一維再三躊躇,終究是鼓起勇氣,小聲問道:“你的沐浴露不是還有很多嗎?”
“這麽快就被發現了?”高佑洋摸了摸鼻子,瞧了他一眼,若無其事道,“我喜歡你身上的味道。”
“我、我……”辛一維一下子不知該怎麽接話,磕磕絆絆的回答了一句,“你、你的味道也很好聞。啊不不,我不是誇自己,是你原來的味道也很好聞。”
高佑洋忍不住低笑出聲,提議道:“你也可以用我的沐浴露。我們換著用。”
辛一維呆了一下,後知後覺的想,什麽沐浴露,啊是沐浴露好聞。他剛剛腦子短路,還以為是……
辛一維臉色爆紅,以為自己是搞了個大烏龍,完全沒有料想過高佑洋是故意那麽說,讓他誤解。
*
周二是私教課,小洋人健身房有了新的前臺,是一個身材高挑的禦姐,叫劉欣,長得很好看,做事也很利索,渾身上下有股精英範。
“我哥派給我幫忙的。”高佑洋解釋道,“欣姐之前是做經紀人的,壓力太大不想幹了,我哥就送她過來短暫休假,放松放松,那邊工資照發。”
辛一維張了張嘴,心想做前臺輕松是輕松,可說到底還是社畜打工人,能把這種工作當放假,做經紀人到底是多忙、壓力是多大啊,難以想象。
“佐總不是人,但佐總弟弟你好厚道啊,還給我開第二份工資,我必須要對得起這份工作。”
欣姐攏了攏頭發紮了個幹練的馬尾,從抽屜裏摸出一張表,遞給高佑洋:“佑總,這是我這幾天的業績,您過目。”
高佑洋眼皮子抽了抽,翻了翻頁,居然有五十多位客戶開了一整年的健身卡,還不包括開季卡月卡臨時卡的客戶……這才開業第四天吧?
“欣姐好厲害。”辛一維也瞅見了,忍不住和高佑洋說悄悄話,“你要不要給欣姐加一些提成獎金?”
“我只是隨便開個健身房……”高佑洋大汗,根本不想要這麽多客人,這一大早健身房陸陸續續來人,三個教練還有些忙不過來,他感覺壓力有點大。
可是,辛一維期待的望著他,欣姐也時不時瞥向他,高佑洋沈默了一下,緩緩道:“一個年卡客人,給你1%的提成,季卡0.3%,月卡0.1%,臨時卡不算,我待會兒把這些客人的提成結給你,其他教練也是一樣的。”
高佑洋說到這兒,想起了一些健身房亂象,補充並強調道:“健身房容量有限,我也不希望有強行推銷的情況存在,如果有客人反饋這種現象,發現就開除,麻煩轉告一下。”
高佑洋覺得自己開的條件夠低的了,而且很嚴苛,誰知道欣姐聽完之後喜笑顏開,連連點頭,誇讚道:“佑總果然與佐總不同,做事大方果斷,日後大有可為!”
高佑洋不覺得自己哪裏有可為,以為是欣姐的奉承,遂不在意的擺擺手,帶著辛一維前往私人教室。
一路上,有不少客人瞧見他們,偷偷打量著高佑洋,主要是個頭高長相好,最重點是身材肉眼可見的好,但凡有點健身審美的,都對這行走的衣服架子、完美的寬肩窄腰雙開門身材眼饞不已。
辛一維也察覺到了周圍人的視線,不由的蹙了蹙眉毛。
他下意識走得和高佑洋近了一些,想用身體護一護擋一擋,不讓其他人老盯著高佑洋,奈何身高不夠,體型也沒胖到可以做擋板的程度,只能勉強遮了三分。
“怎麽了?”高佑洋發覺辛一維老側著身走路,有些奇怪的問。
“沒,沒什麽。”辛一維意識到自己做不了擋板,連忙抱住高佑洋的胳膊匆匆往裏走,把對方帶進私人教室關上門遮住了外頭的視線,他才松了一口氣,“今天做什麽運動?我們開始吧。”
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上完私教課的第二天是星期天, 辛一維在宿舍床上差點起不來,爬下床的時候小腿都在抖。
“你還好嗎?”高佑洋晨跑完提著早餐回來,辛一維下床時他還扶了一把, 納悶的嘀咕道,“做完了拉伸運動, 不該有這麽大副作用啊……”
“可能是我缺乏運動。”辛一維揉了揉小腿肚子,眼前出現了一份早餐, 是高佑洋推過來的,“謝謝。”
“謝什麽謝。以後三餐我給你包了。”高佑洋給辛一維帶了一袋熱牛奶、三片全麥面包和一小盒聖女果。
辛一維吃完了還有點餓, 這早餐怎麽這麽素還不頂飽,又聽到包三餐,他更是覺得奇怪, 正要開口追問,就聽到高佑洋宣布了一件大事:
“私教課定在周二、周四、周六沒問題吧?今天破例休息一天, 你明早得跟著我晨跑。其他沒私教課的日子,你都得跟著我跑一跑,鍛煉身體。”
辛一維:“?”
“私、私教課之後還要跑步?”辛一維有一種不妙的預感,驚得差點跳起來,“包三餐又是怎麽回事?每天都這樣吃嗎?”
“缺乏運動就更要好好鍛煉。運動結合合理的飲食,才能夠達到更好的健身效果。”
高佑洋按住他的肩膀, 振振有詞道:“既然上了我的課, 我就得全權負責你的健康管理。你不能背著我偷吃零食, 可以做到吧?”
辛一維:“……”前兩天把他的零食都抱走並且上了鎖, 高佑洋早就有預謀了吧。
是嫌棄他胖嗎?突然拉著他鍛煉……辛一維用力揉了揉臉,打消自己陰暗自卑的想法——高佑洋一直都沒有嫌棄過他, 拉著他鍛煉明明是為了他好啊。
高佑洋見到辛一維的小動作,以為他在惦記零食, 嚴肅道:“零食高脂肪高糖高熱量,對身體不好。偷吃零食被我抓到,我會懲罰你。”
辛一維回過神,乖乖承諾道:“好的,不吃零食,我努力忍住。”
“不止忍住,要完全戒掉。”高佑洋一本正經道,“等你以後管得住嘴,體重穩定了,我會安排你偶爾吃一下零食。”
辛一維頓時覺得高佑洋好嚴格啊,次日,他早起跟著高佑洋跑步,更是感覺到對方的魔鬼,驚恐的瞪大了眼睛:“跑、跑兩千米?”
“嗯,從學校東門跑到南門,兩千米不多,我陪著你跑。”高佑洋解釋道,“你跑完之後慢慢走到西門等我,我再跑一整圈,大概總共跑一圈半,然後和你匯合。”
“一圈半是多遠?”辛一維吃驚道,B大校園可是很大的。
高佑洋想了想,估算道:“大概12公裏吧。”
辛一維倒吸了一口涼氣,驚訝於高佑洋每天的運動量,再想想高佑洋要帶著他跑步,頭皮發麻道:“我以後不會也要跑這麽遠吧……”
“我會慢慢帶著你跑,從四分之一圈到一整圈,等你適應了,我們每天早上跑一圈就夠了。”高佑洋總結道,炯炯有神的望著他,“慢跑很舒服,會上癮,相信我。”
辛一維訥訥的張了張嘴,無法拒絕這樣的高佑洋,只能答應下來。
*
於是,辛一維開啟了自己水生火熱的運動生涯。
兩公裏對慢跑初學者還是有點困難的,辛一維開始跑的時候氣喘籲籲,都有點堅持不下來,是高佑洋拖著他跑完全程。
到了南門,他目送著高佑洋跑遠,拖著宛如灌了鉛的腿搖搖晃晃走到西門時,硬生生走了半個多小時,慢到和跑了一圈多的高佑洋同步到達……
高佑洋輕輕松松,呼吸平穩,就身上的汗漬比較明顯,辛一維則感覺自己像一條死狗,呼吸仍然不穩,偶爾還咳嗽起來。
“再喝一口水潤潤喉嚨,小口小口的喝。”
高佑洋盯著他補充電解質水,辛一維喝完以後一抹嘴,忽然瞧見對方兩手空空,下意識就把手裏的飲料瓶遞回去:“你也喝。”
辛一維遞完才想起來不對,這是他喝過的水,還沒來得及阻止,高佑洋已經接過水瓶咕咚了幾口。
高佑洋仰頭喝水時連綿起伏的喉結真的很性感,還有幾顆汗滴順著隆起的幅度慢慢流下來,劃過胸肌中縫,緩緩淌入領口。
辛一維不自覺咽了下口水,意識到自己幹了什麽,他猛地別開眼,臉頰連著脖子泛起了蜜桃似的粉,欲蓋彌彰的過於明顯了。
高佑洋奇怪道:“怎麽臉這麽紅,難受?”
“沒、沒事。”辛一維支支吾吾,加快了腳步,“好多汗,好難受,我想回去洗澡。”
早上跑完步已經快七點,兩個人回到宿舍輪流洗澡就得抓緊時間。
辛一維快速洗完戰鬥澡出來,輪到高佑洋洗,浴室裏的水汽潤潤的,夾雜著柑橘沐浴露的清香,與辛一維身上的如出一撤。
高佑洋聞著這香味,略有些出神,手掌本來伸向自己的沐浴露,忽地一頓,轉頭對門外高聲喊道:“辛辛,我的沐浴露用完了,借你的用一下好嗎?”
“可以。”門外的辛一維回答得很快,這幾乎是不用猶豫的事。
高佑洋忍不住揚了揚嘴角,渾身上下抹著沐浴露,把自己裹上了與辛一維同款的柑橘氣息。
兩人洗完澡吃早餐,吃完早餐收拾一下,要出門上課了。
辛一維臨出門時,想起洗手間的垃圾袋沒拎走扔掉,和高佑洋說了一聲便回去拿。
給垃圾袋系上結時,他不小心碰到了一瓶沐浴露,眼疾手快的扶正後,辛一維發現是高佑洋的沐浴露,手心裏還殘留著沈甸甸的重量。
辛一維楞了楞,想起早上高佑洋說沐浴露沒了,竟然是說謊。
他拎著垃圾袋出來,望了眼等在門口的高佑洋,欲言又止。
兩人一起走到了垃圾站把垃圾袋丟了,辛一維再三躊躇,終究是鼓起勇氣,小聲問道:“你的沐浴露不是還有很多嗎?”
“這麽快就被發現了?”高佑洋摸了摸鼻子,瞧了他一眼,若無其事道,“我喜歡你身上的味道。”
“我、我……”辛一維一下子不知該怎麽接話,磕磕絆絆的回答了一句,“你、你的味道也很好聞。啊不不,我不是誇自己,是你原來的味道也很好聞。”
高佑洋忍不住低笑出聲,提議道:“你也可以用我的沐浴露。我們換著用。”
辛一維呆了一下,後知後覺的想,什麽沐浴露,啊是沐浴露好聞。他剛剛腦子短路,還以為是……
辛一維臉色爆紅,以為自己是搞了個大烏龍,完全沒有料想過高佑洋是故意那麽說,讓他誤解。
*
周二是私教課,小洋人健身房有了新的前臺,是一個身材高挑的禦姐,叫劉欣,長得很好看,做事也很利索,渾身上下有股精英範。
“我哥派給我幫忙的。”高佑洋解釋道,“欣姐之前是做經紀人的,壓力太大不想幹了,我哥就送她過來短暫休假,放松放松,那邊工資照發。”
辛一維張了張嘴,心想做前臺輕松是輕松,可說到底還是社畜打工人,能把這種工作當放假,做經紀人到底是多忙、壓力是多大啊,難以想象。
“佐總不是人,但佐總弟弟你好厚道啊,還給我開第二份工資,我必須要對得起這份工作。”
欣姐攏了攏頭發紮了個幹練的馬尾,從抽屜裏摸出一張表,遞給高佑洋:“佑總,這是我這幾天的業績,您過目。”
高佑洋眼皮子抽了抽,翻了翻頁,居然有五十多位客戶開了一整年的健身卡,還不包括開季卡月卡臨時卡的客戶……這才開業第四天吧?
“欣姐好厲害。”辛一維也瞅見了,忍不住和高佑洋說悄悄話,“你要不要給欣姐加一些提成獎金?”
“我只是隨便開個健身房……”高佑洋大汗,根本不想要這麽多客人,這一大早健身房陸陸續續來人,三個教練還有些忙不過來,他感覺壓力有點大。
可是,辛一維期待的望著他,欣姐也時不時瞥向他,高佑洋沈默了一下,緩緩道:“一個年卡客人,給你1%的提成,季卡0.3%,月卡0.1%,臨時卡不算,我待會兒把這些客人的提成結給你,其他教練也是一樣的。”
高佑洋說到這兒,想起了一些健身房亂象,補充並強調道:“健身房容量有限,我也不希望有強行推銷的情況存在,如果有客人反饋這種現象,發現就開除,麻煩轉告一下。”
高佑洋覺得自己開的條件夠低的了,而且很嚴苛,誰知道欣姐聽完之後喜笑顏開,連連點頭,誇讚道:“佑總果然與佐總不同,做事大方果斷,日後大有可為!”
高佑洋不覺得自己哪裏有可為,以為是欣姐的奉承,遂不在意的擺擺手,帶著辛一維前往私人教室。
一路上,有不少客人瞧見他們,偷偷打量著高佑洋,主要是個頭高長相好,最重點是身材肉眼可見的好,但凡有點健身審美的,都對這行走的衣服架子、完美的寬肩窄腰雙開門身材眼饞不已。
辛一維也察覺到了周圍人的視線,不由的蹙了蹙眉毛。
他下意識走得和高佑洋近了一些,想用身體護一護擋一擋,不讓其他人老盯著高佑洋,奈何身高不夠,體型也沒胖到可以做擋板的程度,只能勉強遮了三分。
“怎麽了?”高佑洋發覺辛一維老側著身走路,有些奇怪的問。
“沒,沒什麽。”辛一維意識到自己做不了擋板,連忙抱住高佑洋的胳膊匆匆往裏走,把對方帶進私人教室關上門遮住了外頭的視線,他才松了一口氣,“今天做什麽運動?我們開始吧。”
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